El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser agudo o crónico y se origina en diversas áreas de la columna vertebral, incluidos los músculos, discos, ligamentos y nervios. 

En Ayurveda, el dolor de espalda suele estar relacionado con un desequilibrio en el dosha Vata, que controla el movimiento, la flexibilidad y la comunicación nerviosa. También puede involucrar a Pitta (inflamación) o Kapha (estancamiento de energía). Causas según Ayurveda:

– Vata elevado: sequedad, rigidez y desalineación de los músculos y huesos.

– Pitta elevado: inflamación o calor en las articulaciones de la columna.

– Kapha elevado: acumulación de toxinas en los músculos y tejidos que limitan la movilidad.

– Dieta inadecuada 

– Estrés y tensión emocional que agravan el dolor

Tratamiento para Dolor de Espalda son: dieta equilibrada, ejercicos, estilo de vida, eliminar toxinas, hierbas/terapias naturales