Dolor Muscular
Que es el Dolor Muscular ?
El dolor muscular (mialgia) es una molestia o sensibilidad en uno o varios músculos. Puede ser causado por esfuerzo físico, estrés, mala postura, lesiones o enfermedades inflamatorias. Causas comunes:
– Sobrecarga por ejercicio o esfuerzo
– Estrés emocional
– Mala circulación
– Lesiones o contracturas
– Enfermedades crónicas como fibromialgia
En Ayurveda, el dolor muscular se asocia principalmente con un desequilibrio del dosha Vata, que gobierna el movimiento, los nervios y los músculos. Cuando Vata se agrava, puede causar rigidez, espasmos y dolor. Causas según Ayurveda:
– Exceso de actividad física
– Dieta desequilibrada
– Falta de descanso o sueño
– Acumulación de toxinas (ama) en los tejidos musculares (mamsa dhatu)
– Cambios climáticos o emocionales
Tratamiento para Dolor Muscular son: dieta equilibrada, ejercicos, estilo de vida, eliminar toxinas, hierbas/terapias naturales
Beneficios del Tratamiento Ayurveda Kalari Marma
– Alivio natural del dolor y la inflamación
– Desintoxicación profunda del cuerpo
– Regeneración y fortalecimiento muscular
– Mejora de la circulación y movilidad
– Enfoque personalizado y sin efectos secundarios
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