La hernia discal es una afección en la que uno de los discos intervertebrales (almohadillas que amortiguan las vértebras) se desplaza o se rompe, presionando los nervios cercanos. Los sintomas comunes:

– Dolor intenso en la espalda o cuello

– Hormigueo o adormecimiento en brazos o piernas

– Debilidad muscular

– Dificultad para moverse o estar de pie por mucho tiempo

En Ayurveda, la hernia discal se considera un desequilibrio del dosha Vata, que gobierna el movimiento y los nervios del cuerpo. Las causas segun ayurveda:

– Dieta inadecuada 

– Estrés crónico

– Falta de descanso

– Movimiento excesivo o malas posturas

– Acumulación de toxinas (ama)

Tratamiento para Hernia Discal son: dieta equilibrada, ejercicos, estilo de vida, eliminar toxinas, hierbas/terapias naturales