Lesiones Deportivas
Que es las lesiones deportivas?
Las lesiones deportivas son daños físicos que ocurren debido a actividades físicas intensas o inadecuadas. Pueden incluir esguinces, fracturas, contusiones, distensiones musculares, tendinitis y más. Estos tipos de lesiones son comunes en atletas, pero también pueden afectar a personas que practican ejercicio de forma recreativa. Causas mas comunes:
– Sobrecarga o esfuerzo excesivo: Actividad física sin descanso adecuado.
– Técnica incorrecta: Realizar ejercicios con posturas o movimientos incorrectos.
– Falta de calentamiento
– Uso inadecuado del equipo deportivo
Tratamientos para Lession Deportiva son con hierbas/terapias naturales
Beneficios del Tratamiento Ayurveda Kalari Marma
– Reducción de la inflamación
– Mejora de la circulación sanguínea
– Aumento de la flexibilidad
– Fortalece el sistema inmunológico
– Equilibrio emocional y mental
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