En Ayurveda, el bienestar depende del equilibrio entre los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha, y de la correcta eliminación de toxinas acumuladas (ama) en el cuerpo. Panchakarma es uno de los métodos más efectivos para restaurar este equilibrio, limpiar los canales de energía y mejorar la circulación de la energía vital (prana).  Principios clave según Ayurveda:

– Desintoxicación profunda: Eliminar el ama (toxinas) que se acumulan debido a una mala digestión, dieta inadecuada o estrés, que afectan el cuerpo y la mente.

– Restauración del equilibrio de los doshas: El Panchakarma se enfoca en restaurar el equilibrio de los tres doshas para mejorar la salud física y mental.

– Limpieza holística: Además de limpiar el cuerpo, Panchakarma también purifica la mente y las emociones, restaurando la armonía general.